不知道大家是否曾有過這樣的疑問，當我們進入人生下半場，是不是只要有足夠的錢，甚至達到「財務自由」，未來就一定會幸福？
我相信很多人知道，只是追求金錢可能不是幸福的唯一解答。《下半場人生幸福藍圖：自我陪談12問》這本書的總召集人暨作者之一 – 嘉茹老師。她從「自我陪談」的觀念切入，點出許多人在規劃人生下山之路時，除了財務面向外，還有哪些很重要卻常被忽略的人生資產。
有錢等於成功嗎？定義自己的成功與幸福？
很多人習慣用有形的財富來定義成功以及幸福，但實際上有錢不一定代表幸福。如果沒有幸福感，那人生或許也稱不上成功。
許多人在面對下半場人生時，內心其實充滿了孤獨，也擔憂失去健康，甚至焦慮自己未來會淪為「下流老人」。但現實與焦慮之間最大的落差，其實在於我們「缺乏行動與邏輯」。
書中提到，雖然大家一開口擔心的都是金錢，但真正擁有記帳習慣的人比例卻非常低，實際去執行改變的人就更少了。這反映出一種狀況，我們都在擔心，卻沒有真正運用方法來幫助自己。在這種狀況下，我們也很容易忽略與同住家人、兄弟姐妹之間，關於撫養父母、未來居住安排等實際需要溝通的問題。
所以，我們必須先釐清自己的生活重心、健康的維護，甚至是未來終老與傳承的安排規劃。有了這些基礎，才能為我們的資產配置方向，指引出一個更清楚、更具體的目標。也才能真正定義對自己來說，成功與幸福到底是什麼。
三明治世代的突圍：寫下來，讓想法被自己看見
關於現在的夾心三明治世代族群，一方面承受著長輩照顧與子女教養的雙重壓力，但其實他們也不想放棄對未來的種種夢想。這種現實與理想的拉扯，其實在書中有提出一些方向讓大家去好好思考。主要的方法有以下兩個：
- 運用四個面向的盤點：
將理想的生活拆解為「身體、心理、關係以及財務」四個狀態，然後去思考怎樣的條件才能撐起你的理想。 - 運用直覺繪畫與心靈書寫：
透過手寫與繪畫的方式，將腦中混亂的思緒具體化。當真正看到自己的想法，我們才有辦法進一步規劃如何達成目標、如何克服眼前的障礙。
面對人生的各種狀態，我們需要在每一個重要的階段靜下心來，盤點自己有形以及無形的資產。面對目標去規劃、去嘗試行動，並持之以恆地調整。
我們的人生說長不長，但在多方嘗試以後，可以挑選自己最動心的一到兩件事情，專注投資時間與精力讓它變好。這就像是已故的劇場泰斗李國修老師所說：「人，只要一輩子能夠做好一件事情，那就功德圓滿了。」
建構全方位安全網：從記帳開始克服恐懼
以身為財務顧問的角度來說，財務面向的安全感，確實是生活感受到踏實與安心感的基石。而在人生下半場（下山之路）的狀況下，心理、人際與健康的安全感當然也不可或缺。我們在建構財務安全感的過程中，同時也不要忽略了心理、人際與健康之間的關係。
我們可以從三個階段來建立這種安全感：
- 第一階段：瞭解自己與自我覺察。
- 第二階段：看清現實，收集情報、分析比較，並瞭解現況。
- 第三階段：行動，並開始累積經驗。
如果對於未來的規劃感到恐懼，覺得自己累積不足或裹足不前，我們可以從一些簡單的方式開始。例如：聽一些相關的財務演講、Podcast，或是開始閱讀《下半場人生幸福藍圖》。
當我們運用這些方式開始累積經驗時，可以做一下記錄，進而記帳、做自己的資產負債表與收入支出表。並開始理解，這不只是一個數字的加減，它能觸發我們反思，如為什麼我的財務狀況會這樣？為什麼我會花這筆錢？這讓我們重新有機會排序對生活的認知，並重新檢視一些花費的必要性與價值觀。
自助始得人助
無論是財務的面向，或者是心理、人際健康等等的面向，其實我們現在的狀態都是過去累積的結果。對我們來說最好的方式，其實是從過去理解我們自己的經驗，然後開始在現在好好面對。無論你在人生的哪一個階段，解決問題的邏輯其實都是相似的，就是問對問題，然後找到答案。
自己的人生幸福，只有我們自己最清楚，也只有我們能夠定義。所以這需要自己積極主動參與人生的規劃，也學習自我的陪伴跟對話。當我們能夠自我覺察、看見自己的真實需求時，那才能真正做到自助者天助。
面對未來種種的不確定性，不妨就從現在開始行動。或許一開始執行的狀態跟過去的習慣不同，有一點點難受，有一點點不舒服。但是當你發現開始改變以後，有一些正向的體驗跟累積，將會發現它就像是騎腳踏車一樣，剛騎可能比較用力，但你後來越騎越順暢，漸漸就能打造專屬於自己人生下半場的藍圖。
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